La réglementation du matériel :
– largeur : 10cm
– longueur : 5m
– hauteur du sol : 1,2 m.
Poutre – Photo du site Gym Blanquefort
L’exercice doit être une combinaison d’éléments acrobatiques, de sauts, de tours, de séquences de pas, d’ondes et d’éléments d’équilibre en position debout, assise et couchée. La gymnaste doit utiliser toute la longueur de la poutre. L’exercice est caractérisé par l’élégance, la flexibilité, le rythme, le tempo, l’équilibre, la confiance et la maîtrise. Cette série d’éléments acrobatiques finit par des sorties très spectaculaires.
La durée maximale d’un exercice à la poutre est de 1min30s. Dix secondes avant la durée maximale un signal sonore avertit la gymnaste. Un exercice trop long est pénalisé, pénalité qui est d’ailleurs appliquée également aux autres agrès.
